Bazı etkenler yüzünden saçlarınızın büyüme döngüsü yavaşlayarak kırılır ve dökülmesine sebep olur. Sağlıklı, canlı ve parlak saçlara sahip olmak tamamen sizin elinizde. Sağlıklı bir saça sahip olmak için neler yapabiliriz bir göz atalım..
Dengesiz beslenme
Vitamin, protein ve yağı dengeli olarak almalıyız. Yeterli protein alamazsak saçın dökülmesine sebep olur. Bunun dışında ani kilo kayıpları da saçlara büyük zarar vermektedir. Bu yüzden şok diyetlerden uzak durmalıyız.
Demir eksikliği
Eğer yeterli miktarda demir alamazsak saç dökülmesine neden olur. Demir eksikliği giderildiğinde normal dökülme geçer.
Sık kimyasal kullanımı
Saçınıza kullandığınız saç boyası, jöle, renk açıcı, köpük, sprey gibi maddeler çok kullanıldığında büyük zarar vermektedir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalarda saçın zayıflamasına ve kırılma, dökülmelere neden oluyor.
Çok sık yıkamayın
Çoğu kişinin sorduğu “Saçları sık yıkamak zararlı mıdır?” sorunun cevabı maalesef evettir. Şampuanla sık yıkamak saçların yıpranmasına ve dökülmesine neden olur.
