Sağlıklı eller için 4 kural

Sağlıklı eller için 4 kural

1.Antibakteriyal sabunlardan uzak durun

Bu sabunlar sağlıklı gibi dursa da ellerin kurumasına neden oluyorlar. Eğer kullanacaksanız bile uygulama sonrası ellerinizi sıcak suyla yıkamayı ihmal etmeyin.

2.Asetondan uzak durmaya çalışın

Ojenin tırnakları çok iyi gösterdiği bir gerçek. Ne yazık ki çok sık el kremi kullanmadan aseton kullanımı tırnak etlerindeki ve yatağındaki nemin azalmasına neden oluyor.

3.Bulaşık yıkarken her zaman eldiven kullanın

Deterjanlar tabak ya da tencerelerdeki yağı temizlerken cildin doğal yağını da emme özelliğine sahip. O yüzden eldiven kullanmak şart.

4.Tenis topu sıkın

El kaslarını sık sık çalıştırarak yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.